LigaNusantara.com – Di tengah maraknya gaya hidup aktif dan sehat di perkotaan, latihan di sasana atau gym mulai dijalani banyak orang.
Tak sedikit juga yang mempelajari Muay Thai lewat sasana-sasana lokal yang ada di sekitar tempat tinggal.
Selain dimulai dengan pemanasan atau conditioning, para praktisi disiplin seni delapan tungkai juga kerap mengenakan sarung tinju hingga pelindung kaki.
Sedangkan pelatihnya kerap memakai pad atau bantalan busa untuk menerima pukulan maupun tendangan yang masuk.
Walau dikenal sebagai disiplin striking, Muay Thai tak hanya melulu soal memukul atau menendang.
Praktisi Muay Thai juga harus mempertahakan diri dari serangan lawan.
Adapun bentuk pertahanan yang paling sederhana adalah dengan menjaga kedua tangan dalam posisi guard di depan kepala.
Bagian kepala memang cukup rentan dan harus dilindungi.
Tak sedikit lawan yang mengincar bagian kepala, baik lewat pukulan atau tendangan.
Hal serupa juga menjadi perhatian dalam video latihan yang diunggah oleh mantan juara kelas bulu kickboxing ONE Championship, Superbon.
Sang bintang Thailand memang memiliki sebuah sasana di Bangkok yang cukup populer.
Dalam video itu, Superbon tampak membenahi posisi tangan salah satu muridnya yang selalu berada di bawah.
Setelahnya dia langsung menunjukkan alasan kenapa hal itu tak boleh dilakukan lewat sebuah tendangan tinggi.
Superbon sendiri dikenal sebagai salah satu kickboxer pound-for-pound terbaik di dunia saat ini.
Dia memiliki tendangan tinggi yang bisa menidurkan lawan mana pun apabila mendarat sempurna di kepala.
Aksi itu telah dia tunjukkan saat menidurkan GOAT kickboxing Giorgio Petrosyan dalam perebutan sabuk inagurasi kickboxing atau petarung top Turki, Tayfun Ozcan, di laga setelahnya.
Sang bintang Thailand itu akan segera kembali berlaga melawan rival sekaligus sesama kickboxer terbaik di dunia, Marat Grigorian, di laga utama ONE Friday Fights 58 pada 5 April mendatang.
Laga itu akan menjadi pertemuan kedua Superbon dan Grigorian di ONE Championship serta yang ketiga dalam karier profesional mereka.
Adapun keduanya saat ini berada dalam posisi imbang 1-1 di mana laga mendatang akan jadi pembuktian perihal siapa yang terhebat.
Superbon dan Grigorian akan memperebutkan sabuk interim kelas bulu kickboxing sekaligus tiket untuk laga perebutan gelar melawan Chingiz Allazov.
